Social
Ώμος Του Κολυμβητή
Τι Είναι;
Με τον συγκεκριμένο όρο περιγράφουμε ένα σύνολο συμπτωμάτων που επηρεάζουν την άρθρωση του ώμου και συχνά παρατηρούνται σε αθλητές της κολύμβησης τόσο επαγγελματικού, όσο και ερασιτεχνικού επιπέδου. Η πρόκλησή του οφείλεται κυρίως στην έντονη και επαναληπτική περιστροφή της άρθρωσης του ώμου. Συχνά, αυτή η πάθηση συνδυάζεται με αστάθεια της άρθρωσης του ώμου, τενοντίτιδα του στροφικού πετάλου, ή σύνδρομο πρόσκρουσης του ώμου.
Aίτια
Όπως προαναφέραμε ο ώμος του κολυμβητή προκαλείται κυρίως από την έντονη επαναληπτική περιστροφή και καταπόνηση της άρθρωσης. Συνοδοί προδιαθεσιακοί παράγοντες είναι οι εξής:
- Λανθασμένη τεχνική
- Ελλιπής προθέρμανση
- Υπερ-προσπάθεια
- Ιστορικό τραυματισμού
- Γενικευμένη αστάθεια του ώμου
Συμπτώματα
Τα συχνότερα συμπτώματα είναι τα εξής:
- Πόνος. Αρχικά εμφανίζεται κατά την διάρκεια της κολύμβησης και σε πιο προχωρημένα στάδια μπορεί να εκδηλώνεται και σε κατάσταση ηρεμίας. Επίσης μπορεί να αντανακλά στον αυχένα, στην πλάτη ή στο χέρι.
- Περιορισμός της κίνησης
- Αίσθημα αστάθειας του ώμου
- Μυϊκή αδυναμία
Διάγνωση
Ο ασθενής με Ώμο του Κολυμβητή χρειάζεται εκτίμηση από εξειδικευμένο Ορθοπαιδικό Χειρουργό. Ο κ. Βλάχος αφού λάβει το ιστορικό σας, θα σας εξετάσει πολύ προσεκτικά και θα πραγματοποιήσει υπερηχογράφημα της περιοχής. Σε ορισμένες περιπτώσεις θα χρειαστεί μια απλή ακτινογραφία ή μια μαγνητική για την καλύτερη αξιολόγηση της πάθησης.
Θεραπεία
Η αντιμετώπιση της πάθησης αρχικά είναι συντηρητική και περιλαμβάνει τα εξής:
- Τροποποίηση των δραστηριοτήτων, ώστε να αποφεύγονται αυτές που επιδεινώνουν τα συμπτώματα.
- Διαλείπουσα παγοθεραπεία 4-5 φορές την ημέρα, για 15-20 λεπτά κάθε φορά.
- Αντιφλεγμονώδη φάρμακα
- Φυσικοθεραπεία και πρόγραμμα ασκήσεων στο σπίτι.
- Ενέσεις με PRP ή κορτικοστεροειδή
Η χειρουργική αντιμετώπιση ενδείκνυται μόνο επί αποτυχίας της συντηρητικής θεραπείας ή στην περίπτωση που συνυπάρχουν ανατομικές βλάβες. Σε αυτήν την περίπτωση, η επέμβαση γίνεται μέσω αρθροσκόπησης του ώμου.
Σύνοψη
Ο Ώμος του Κολυμβητή συνοδεύεται από έντονο και συνεχή πόνο, ο οποίος κρατά τον ασθενή μακριά από τις αθλητικές του δραστηριότητες. Η έγκαιρη διάγνωση και επιλογή της κατάλληλης θεραπείας είναι κρίσιμη για την καλύτερη και ταχύτερη αποκατάσταση του ασθενούς.